Еще одна история, которую многие начинают замечать после 35–40.
Проблема сухости и более быстрого появления мелких морщин. Причем это происходит даже при хорошем уходе, что доставляет дополнительно беспокойство.
Разберемся почему это происходит
На состояние кожи сильно влияет хронический стресс. За стрессовую реакцию в организме отвечает в том числе кортизол.
Высокий кортизол влияет на синтез гиалуроновой кислоты и коллагена. Одна из задач гиалуроновой кислоты - удерживать воду. Если совсем просто, она работает как губка: связывает воду и помогает коже оставаться увлажненной и наполненной, что создают ухоженное притягательное лицо.
В итоге кортизол который выделяется в момент стресса создает высокую окислительную нагрузку, которая препятствует выработке коллагена.
А когда стресс заканчивается, окислительный процесс еще продолжается какое-то время. И получается знакомая ситуация, кремом мажу, но как будто он перестал работать.
А на самом деле просто естественный коллаген теперь вырабатывается в меньшем объеме и крем никаким образом не поможет это восстановить.
Это что касается сухости.
А мелкие морщины возникают из-за склейки волокон коллагена. Как это происходит?
Здесь включается процесс, который называется гликация. Когда в крови регулярно повышается уровень сахара, часть молекул сахара начинает связываться с белками. А коллаген — это как раз белок.
Если совсем просто, представьте коллаген как эластичные нити внутри кожи. Пока они свободные и подвижные, кожа нормально держит форму и расправляется.
Но когда сахар начинает связываться с этими волокнами, они постепенно как будто «склеиваются» между собой. Коллаген никуда не исчезает, но становится более жёстким и хуже выполняет свою функцию.
В итоге кожа хуже расправляется, быстрее появляются заломы, а мелкие морщины становятся заметнее.
При этом сама гликация ещё и усиливает окислительный стресс. То есть мы получаем сразу два процесса: сахар повреждает структуру коллагена и параллельно создает дополнительную нагрузку свободными радикалами.
Получается простая цепочка:
много сахара - гликация - «склейка» коллагена - кожа хуже расправляется - мелкие морщины становятся заметнее - дополнительно растёт окислительная нагрузка, которая нарушает баланс образования коллагена.
Что можно делатьЗдесь важно работать сразу с двумя процессами.
Если говорить про стресс — снижать хроническую нагрузку на организм: нормальный сон, восстановление, физическая активность, меньше постоянного режима «всё срочно». Потому что длительный стресс поддерживает высокий кортизол, а он, в свою очередь, усиливает окислительную нагрузку на ткани.
Если говорить про гликацию: сократить сладкие напитки, десерты, частые перекусы и другие продукты, которые регулярно дают резкие подъёмы сахара; не есть сладкое постоянно в течение дня; выстраивать нормальные приемы пищи с белком, клетчаткой и обычной едой.
А
вода BIOFULLERENE данному случае многоуровневая поддержка метаболического здоровья, которая помогает сразу в обоих процессах через антиоксидантную поддержку.
И хронический стресс, и гликация сопровождаются повышенной окислительной нагрузкой и образованием свободных радикалов.
BIOFULLERENE WATER не избавляет от стресса и не отменяет влияние сахара, но помогает организму справляться с окислительной нагрузкой и поддерживать внутренний баланс
То есть логика простая:
стресс уменьшаем режимом и восстановлением, гликацию — питанием, а вода BIOFULLERENE помогает снижать окислительную нагрузку, которая сопровождает оба процесса.